A művészetterápia segít a belső világunk kifejezésében és megértésében. A festés, rajzolás és agyagozás révén közelebb kerülhetünk belső tartalmainkhoz.

A foglalkozásokon hagyhatod, hogy a kezed alkosson valamit, minden elvárás nélkül, és ez nagyon felszabadító! Az alkotás rekreációs, léleküdítő hatású.

A csoportban sosem elemezzük, vagy értelmezzük az alkotásokat, és esztétikai ítéletet sem hozunk. Ne tartson vissza, ha ügyetlennek tartod magad, itt nem a szép alkotás a cél, és nem is fogom fejleszteni a rajzbéli képességeidet. Idézd fel magadban, amikor óvodás, vagy kisiskolás korodban előtted volt egy üres papír, és színes ceruzák. Így érdemes itt is nekiállni az alkotásnak. Elvárások nélkül, szabadon.

A művészetterápia segített jobban elfogadni magam, mert nekem nincsenek jó rajzbéli képességeim. Egy ideig szabadkoztam, hogy nem szép, amit alkottam, aztán fokozatosan rájöttem, hogy ez nem számít. Az számít, ami belül van, és ezt jólesik időnként kirajzolni, kifesteni magunkból.

A csoportos foglalkozás lehetőséget nyújt arra, hogy mások szemével pillantsunk rá  saját magunkra. A közös tapasztalatmegosztás, tanulás egymástól, mindig nagyon sokat ad hozzá a saját belső élményeinkhez.

Művészet- és meseterapeutaként már sok nőt kísértem az önismeret útján. Fontos számomra a kapcsolat kialakítása önmagunkkal, melyet különböző művészeti eszközökkel segítek elő. Elkötelezett vagyok abban, hogy támogassam a hozzám fordulókat önmaguk felfedezésében és személyes fejlődésükben.