Mesék Tükre
Hősök és árnyékok
Kis létszámú, 6 alkalmas meseterápiás foglalkozássorozat
Lépj be a mesék világába – ahol a történetek rólad szólnak!
A mesékben ott rejlenek a belső erőforrásaink, félelmeink és vágyaink. A csoportban ismert történetek segítségével indulunk belső utazásra.
Minden alkalommal egy új mesébe lépünk be: találkozunk a bennünk élő hőssel, szembenézünk a sárkányainkkal, és felfedezzük, milyen erők rejlenek bennünk, melyek segíthetnek az életünk kihívásaiban.
Mi vár rád?
⇒ Elméleti tudás a mesék szimbolikájáról
⇒ Relaxációs és imaginációs gyakorlatok, hogy találkozz a belső mesehőseiddel
⇒ Izgalmas és gazdag történetek, harmonikus közeg és támogató csoportélmény
⇒ Szabad, játékos kreatív alkotói feladatok
Neked való a kurzus,
⇒ ha érdekel a mesékben rejlő pszichológiai párhuzamok világa
⇒ ha szeretnél kikapcsolódni a rohanó hétköznapokból
⇒ ha keresed az önismeret új, kreatív útját
⇒ ha vágysz egy támogató, kis létszámú közegre, ahol önmagad lehetsz
⇒ ha szeretnél valamit magadnak – ami tényleg rólad szól
Művészetterápia
A művészetterápia segít a belső világunk kifejezésében és megértésében. A festés, rajzolás révén közelebb kerülhetünk belső tartalmainkhoz. A kézzel alkotás, a semmiből létrehozni valamit, nagyon humánspecifikus, csak az ember alkot a saját örömére. A mai digitális világban már az is léleküdítő, hogy ecsetet veszünk a kezünkbe, választunk egy színt, és húzunk egy vonalat a papíron.
Saját megélésem, hogy a művészetterápia segített az önelfogadásban. Nincsenek jó rajzbéli képességeim, és egy ideig szabadkoztam, hogy nem szép, amit alkottam, aztán fokozatosan rájöttem, hogy ez nem számít. Az számít, ami belül van, és ezt jólesik időnként kirajzolni, kifesteni magunkból.
Meseterápia
A meseterápia egy gyengéd önismereti eszköz, mivel a mesék szimbolikus világa segít mélyebb rétegekben megérteni élethelyzeteket, belső konfliktusokat.
A módszer lényege, hogy a mesehős útja párhuzamba állítható a résztvevő saját életútjával, így segít rálátni elakadásaira, erőforrásaira, fejlődési lehetőségeire.
A mesékben megjelenő archetípusok és képek nem racionális módon hatnak, hanem mély érzelmi és pszichológiai folyamatokat indítanak el. Támogató, játékos, mégis mélyen transzformatív módszer.
Számomra a mesék történetekbe bújt segítő szellemek, melyek arra tanítanak, hogy évezredek óta ugyanazokkal az emberi problémákkal küzdünk, és mindig van segítség, kiút és jutalom az út végén. Harmadikos koromban megnyertem az iskolai mesemondó versenyt, írtam már több mesét, végeztem mesemondó tanfolyamot, jelenleg pedig önkéntes mesemondó vagyok a Világszép Alapítványnál.
A kurzus menete
Hat alkalom, ahol a mesék vezetnek. Archetípusok, szimbólumok, a közös és az egyéni megtalálása a történetekben. Szabad, játékos alkotás különböző eszközökkel, zene, a csoport támogató ereje.
1. alkalom – A kedvenc mesénk tükrében
2. alkalom – A mesék szereplői – mi közünk van hozzájuk?
3. alkalom – Az útnak indulás – Honnan jövök, és mi van a tarisznyámban?
4. alkalom – Segítők és varázseszközök – Erőforrásaim felfedezése
5. alkalom – A próbatétel – Megküzdési stratégiák
6. alkalom – A kincs megtalálása – Belső értékeim és céljaim keresése
Praktikus tudnivalók
Mikor?
Október 1-től kéthetente szerdán, 17:45-től 20:15-ig, összesen 6 alkalommal
(10.01., 10.15., 10.29., 11.12., 11.26. 12.10)
◊
Hol?
Az Opera közelében
6. kerület, Révay utca 14.
◊
Milyen csoportban?
Minimum 5, maximum 8 fő részvételével, hogy valóban bensőséges, biztonságos tér alakuljon ki. A csoportban jelenleg még 3 szabad hely van.
◊
A kurzus részvételi díja: 48.000 Ft
Ha kérdésed van a mesék tükre kurzusról, töltsd ki a lenti űrlapot!
Rólam
Kaposi Ildikó vagyok, Katarzisz Komplex művészeti- és Kincskereső Meseterapeuta. Évek óta kísérek csoportokat az alkotás és az önismeret útján. A Marama szellemiségében hiszem, hogy a változás akkor történik meg, amikor lelassulunk, és megengedjük, hogy a belső világunk megszólaljon.