Utak és titkos ösvények
Következő nyílt meseterápiás alkalom
Június 14. szerda 18-tól 21 óráig Zuglóban a Cserepesházban.
A meseterápiás alkalom témája a belső én EGÉSZsége.
8 alkalmas meseterápiás csoport indul szeptemberben!
A Kincskereső meseterápia csoport témája a kinyílás. A kincskeresés lényege, hogy tele vagyunk belső értékekkel, melyeket nem használunk, vagy akár el is feledkeztünk róla. A mesék világa segít megtalálni kincseinket. Tarts velünk ezen az utazáson!
Minden második pénteken szeptember 8-tól Zuglóban a Cserepesházban
A népmesék a kultúránk kincsestárai, hiszen hosszú évszázadok alatt összeadódott bennük az
emberiség kollektív tudása. A fantázia hívta
életre a mesei szereplőket, a próbatételeket. Ezek a képek aztán elénk tárják a lelki történéseket, az élet különböző szakaszait, mesei
szimbólumokkal. Óriások, sárkányok, boszorkányok, tündérek, királyfiak és királylányok.
Ugyanazok a szimbólumok köszönnek vissza az ókori mítoszokban, és a népmesékben is.
Az idők hajnalán, ahogy a mesehallgatók elmerültek a mesében, magukra ismertek,
találkoztak a válaszokkal az élet misztériumaira, a lélek mélységében zajló folyamatokra.
Ráébredtek, hogy az emberi élet során zajló konfliktusok megtalálhatók a mesékben. Régen
ezeket az üzeneteket segítség nélkül dekódolták, de ma már ehhez közvetítőre van szükség,
erre való a meseterápia.
A mesék elején a főhős bajba kerül, ez a meseterápia szempontjából
egy belső konfliktust jelenít meg.
A hős elindul, felvállalja sorsát. A meseterápián résztvevő pedig vele tart ebben a kincskeresésben.
A mese végére a főszereplővel együtt eljutunk egy megoldáshoz, amit akár a mindennapi életben is tudunk használni.
A mese képpé alakítja lelkünk, személyiségünk összetevőit: így jelennek meg az ösztönök,
vágyak, érzelmek, feszültségek, feloldódások.
A meseterápia valójában egy híd ahoz, hogy megértsük a régi történetek üzeneteit. Minden mesei szereplőben a résztvevők megkeresik saját magukat, így kapcsolódva valódi önmagukhoz, belső énjükhöz.
A mesetereápiás csoportfoglalkozáson mindenki egyéni, belső munkát végez, ugyanakkor a csoport közösen is segíti a mese megértését, elmélyítését. A relaxáció alatt és az alkotás közben pedig flow állapot alakulhat ki, és a külvilág elhomályosulhat. Ez nagyon intenzív, valódi munka.
Az alkotás után pedig a csoport ereje ad hozzá rengeteget a saját belső munkánkhoz, hiszen a többiek visszajelzést adnak a képekre, gondolatok, benyomások, érzések formájában.
Ezek azok a pillanatok, amikor lehetőséget kapunk arra, hogy a saját belső világunkra mások szemével rápillantsunk, és meglássunk az ő szemükben valamit, amit magunktól nem vennénk észre.
A csoportfoglalkozásokon tehát nem a terapauta elemez, és nem ad kész válaszokat, de segíti az együtt gondolkodást. Nincs ítélkezés, és nem is a szép alkotások születése a cél.
MIRE SZÁMÍTS?
A meseterápia egy izgalmas módszer, hiszen azt hisszük jól ismerjük a meséket, és nem is sejtjük, hogy mennyi üzenetet hordoznak az Emberről. A képzelet és a valóság határán felidéznek sejtéseket a belső nagy igazságokról, útmutatást nyújthatnak egy hármas útelágazásban, vagy rámutathatnak, arra hogy ha hibáztunk is, attól még végül elnyerhetjük a jutalmat.
A meseterápia mindenkinek annyit ad, amire éppen abban az élethelyzetben szüksége van. Lehet, hogy csak annyi történik, hogy intellektuálisan érdekes dolgokat hallasz majd, és jólesik az elvárások nélküli alkotás, megtapasztalod, milyen az, ha elfogadnak úgy, ahogy vagy.
De felszakadhatnak belső gátak, lehetnek aha-élményeid, támadhatnak felismeréseid.
Minden alkalmat ráhangolódással indítunk, majd beszélgetünk a meséről. Ezután relaxáció, és alkotás következik olajpasztell krétával, agyaggal, vagy montázst készítünk.
Az alkotásokra a többiek visszajelzései által nézünk rá új szemmel, és lehet, hogy új igazságokra lelünk, vagy megerősödik a hitünk magunkban.
Következő nyílt meseterápiás alkalom
Június 14. szerda 18-tól 21 óráig Zuglóban a Cserepesházban.
A meseterápiás alkalom témája a belső én EGÉSZsége.
8 alkalmas meseterápiás csoport indul szeptemberben!
A Kincskereső meseterápia csoport témája a kinyílás. A kincskeresés lényege, hogy tele vagyunk belső értékekkel, melyeket nem használunk, vagy akár el is feledkeztünk róla. A mesék világa segít megtalálni kincseinket. Tarts velünk ezen az utazáson!
Minden második pénteken szeptember 8-tól Zuglóban a Cserepesházban
Kaposi Ildikó vagyok
katarzisz komplex művészeti terapeuta és kincskereső meseterapeuta
Két éve tartok rendszeresen csoportfoglalkozásokat, workshopokat. Saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy a művészet- és mesetterápia segíthet azzá válnom, aki valóban vagyok, és szeretném ezt az érzést másoknak is átadni.
Sosem tudtam szépen rajzolni, festeni, de mindig is kikapcsolt, feltöltött, ha alkottam, vagy ha új színeket hoztam létre az alapszínek keveréséből.
Kísérletező alkat vagyok, és nyitott vagyok az újra, nagyon szeretem például a kávét tonikkal, ugyanakkor vonz a múlt, és tisztelem a hagyományokat, melyek ősi tudáson alapulnak.
Szeretek figyelni, meghallgatni másokat, és hiszek abban, hogy az empátia vinné a legjobban előre a világot.
Ha érdekel a workshop, kérlek, írj a marama.posta@gmail.com
e-mail címre, vagy töltsd ki az alábbi űrlapot!
Marama Műhely Facebook Oldal